グリーンスムージーとジュースクレンズでメリット大はどっち?

グリーンスムージーとジュースクレンズでメリット大はどっち?

●ジュースクレンズが日本できっかけになったのは、モデル(最近ではハリウッド映画に出演した)・タレントとして活躍中の彼女がブログで紹介したことをキッカケに露出度が高まったデトックス方法です。

 

新鮮な野菜や果物を使った100%のジュースを食事代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。

 

ジュースクレンズは“野菜や果物を押しつぶして作る”という手法で作るコールドプレスジュースといい、特殊なミキサーを使って、熱や水分を一切加えないので、身体に必要な酵素などの栄養素をたっぷり含んでいます。

 

 

 

●グリーンスムージーは、海外国内問わず、沢山の有名な女優さんやモデルさん、一流アスリートなど、身体が資本である職業の方々が、自身の健康をキープするために飲んでいる健康ドリンク。

 

グリーンスムージー,チアシード

 

 

味のバラエティも十数種類あるメーカーもあり、継続して飲むのであれば毎月味を変えることもでき、飽きが来ることもなく、スムージーライフを継続できます。

 

忙しい朝でも、ミキサーが無くても、専用のシェイカーひとつ振るだけで、約200種類の野菜&フルーツとミネラル酵素をタップリ摂取できます。

 

グリーンスムージー,チアシード

 

 

また、皆さんが一番気になるカロリーですが、1食あたり、約22〜40kcal。低カロリーなのに、腹持ちがシッカリとしているので、置き換えダイエットや間食代わりに最適。カロリーを気にすることなくゴクゴク飲めてしまいます。

 

また、毎日飲むものだから・・・と気になるコスト面ですが、1杯あたり約80円。他ダイエットフードやダイエットドリンクと比べても、決して負けることのないスーパーダイエットドリンクです。

 

 

●ではいったいどちらメリットが大きいの??

 

<比較画像>

 

上記の表を見て頂ければ一目瞭然ですね。どうしてもジュースクレンズが良い!!といったこだわりの強い方は是非ジュースクレンズで健康な毎日をお過ごしくださいませ。手軽さやお財布とのかねあいで、すべての面から効率の良い健康なダイエットをしたい!!というあなたは、是非グリーンスムージーをお試しください。

 

 

<ここからはスムージーのランキング>

<体験談#1>

美容院で見ていたファッション雑誌で酵素ダイエットの特集をしていました。酵素ってそもそも何なのでしょうか?
酵素は食べ物の消化や代謝に深く関係するたんぱく質の1種です。消化や代謝に絶対に必要なもの。今まで運ばれた食べ物が消化吸収しやすくするのも酵素の働きだそうです。酵素の低下は代謝の低下に繋がります。代謝って呼吸や、心臓を動かす、体温を保つなど自然にエネルギーを使うことです。このエネルギーの量を基礎代謝って言うそうです。この基礎代謝をあげることがダイエットに繋がるんですね。不足している酵素を補うことで、痩せにくい体質を改善し、ダイエット効果をもたらすのだそうです。
私はもともと朝にスムージーを飲んでいたのです。果物が好きなので、果物を多くしていました。でも本当にお金がかかるのです。果物って高いですよね。でも葉野菜、実は苦手なので果物を入れないと飲めなくて。バナナだけだと甘ったるいし、リンゴやイチゴやみかんを入れるのですが、結構量が必要だし、そうすると1杯作るのにお金がかかるなぁというのが感想でした。
そこでこの雑誌の広告で見た「Natural Healthy Standard ミネラル酵素グリーンスムージー」。以前も可愛いロゴのシェーカーの写真で見た覚えがありました。約200種類の野菜や果物からできたミネラル酵素が配合されているんだそうです。酵素ダイエットとグリーンスムージーダイエットのいいところをミックスした感じでしょうか?
迷わず注文しました。もちろんHPからオーダー可能です。まずは人気のマンゴー味にチャレンジしました。が、私には少し甘かったです。元々甘いのは苦手です。ちょっと失敗かなと思いましたが、グレープフルーツジュースが手元にあったので、それを入れてみるととっても美味しかったです。それからヨーグルトと混ぜてみたり、豆乳で割ったり、レモン果汁を入れてみたりといろいろしているうちに1袋消費。1か月もちました。次は、はちみつレモンにしてみました。これは大正解でした。お水で溶かしてぐいぐい飲めました。さらにレモン果汁を絞ったりして、朝からすっきり爽快です。HPにもありますが、作ってしばらくするととろっとしてきます。その方がお腹にたまって空腹感がないそうですが、私はさらっと飲む方が好きでした。アセロラ味も興味があります。
せっかくなので同時に頼んで毎日違う味を楽しもうかと考えています。
初めて飲んだ日からもうすぐ2ヶ月です。お肌の調子がすごくいいです。お財布にも優しいですし、生のお野菜を買う手間もなくてすごくラクです。このまましばらく「Natural Healthy Standard ミネラル酵素グリーンスムージー」続けます。

<体験談#2>

わたしは流行りのものには何でも手を出したい性格なので、もちろん「自家製のスムージー」にも手を出しました。初めは美味しいなと思っていたのですが、日が経つにつれて、材料を買いにいくことが手間に感じ、お金がすごくかかることにも気づきました。またミキサーを洗うのも時間がかかるので、「やっぱり野菜ジュース買えばいいや」くらいに思って、わたしは「スムージー」を作って飲むことをすぐにやめてしまったのです。

 

しかし、芸能人や女優さん、モデルやアスリートが最近ハマっているという「ミネラル酵素グリーンスムージー」を知って、これなら続けられるかも!と思い、試しに1袋だけ買ってみることにしました。定期購入のほうが安くなるようでしたが、続かないともったいないので、ネットで一袋だけ買ってみました。

 

作り方は、自家製のスムージーと大きく異なり、スプーン1杯の粉末を200mlの水の中に入れて、シェイクするだけ!専用のシェイカーが無料でついてきたので、準備したり買い揃えたりするものもなく、ラクラクでした。

 

シェイクするのもほんの数十秒でおわり!

 

開けてみると、すぐに液体になっていました。私はマンゴー味を買ったので、袋を開けてフワっと香ってるのは、マンゴーの香り。私の好きな匂いです。自家製のスムージーはこんなおいしそうな匂いはしなかったので、飲む前からかなり期待しました!

 

そして飲んでみると、スムージーとは思えない飲みやすさ!サラっとしていて、本物のマンゴージュースみたいな味がしました。「自家製のスムージー」とは比較にならない。。。

 

こんなに美味しくて簡単に作れるのに、200種類もの栄養素がふんだんに含まれているなんてビックリ。万人受けしそうな味なので、世界で4冠(アメリカ・フランス・シンガポール・日本の4か国でランキング1位を受賞)というのも納得できました。

 

自家製のスムージーは三日坊主で終わってしまいましたが、これは本当に作るのが簡単で飲みやすくて洗い物もシェイカーだけ!という楽さから、気付いたら一週間、二週間、そして、一か月と飲み続ける事が出来ました。しかも、栄養をしっかりとれているのはとっても嬉しいことですが、さらに体重が落ちた事にも大喜び!!わずかですが、1か月で2キロ弱落ちました!体重は、長年停滞していたので、今更昔のようには・・・と諦めていたのですが、鼻息を荒くして頑張らなくても体重が落ちるなら、もっと早く始めておけばよかった!と思っちゃいました。

 

また、栄養がしっかりとれているからか、お通じも良くなって、お腹まわりがちょっとスッキリしたのと、肌荒れも少し減ったようです。これからもずっと飲み続けたいので、次は定期購入にしよう!と思っています。

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